Name: Chá contra gases- gengibre /Alessandra Melo
Prep time: 5 min
Yield: 105 gramas
Ingredients: 200 ml de água; 1 colher (de sobremesa) de gengibre cru ralado (5g)

Lanche

Ingredientes

ou200 ml de água

ou1 colher (de sobremesa) de gengibre cru ralado (5g)

Modo de preparo

Leve a água ao fogo, mas sem deixar ferver. Quando começar a formar pequenas bolhas, desligue o fogo.

Adicione o gengibre e abafe por 15 minutos.

Coe o chá e sirva em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (21 g)
Energia	4 kcal	1 kcal
Carboidratos	1 g	0 g
Proteína	0 g	0 g
Gordura	0 g	0 g
Gorduras saturadas	0 g	0 g
Fibra alimentar	0 g	0 g
Sódio	2 mg	0 mg

Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Chá contra gases- gengibre /Alessandra Melo

segunda-feira, 11 de setembro de 2023