Ingredientes
ou100 gramas de rúcula, crua
ou80 gramas de manga
ou50 gramas de tomate seco
Modo de preparo
1.
Mistura tudo Informação nutricional
Por 100 g | % DDR | |
---|---|---|
Energia | 80 kcal | 4 % |
Carboidratos | 13 g | 4 % |
Proteína | 2 g | 3 % |
Gordura | 3 g | 6 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 2 % |
Fibra alimentar | 3 g | 10 % |
Sódio | 70 mg | 3 % |