O chá de espinheira-santa é um excelente remédio caseiro para gastrite, porque possui taninos, como a epigalocatequina, e polissacarídeos, como o arabinogalactano, que ajudam a diminuir a acidez e proteger o estômago do próprio ácido que produz.
Ingredientes
ou20 gramas de chá 1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira-santa
ou1 xícara de chá de bebida, água de torneira (237 g)
Modo de preparo
1.
Ferver a água numa panela e, após apagar o fogo, adicionar as folhas de espinheira santa à água fervente. Tampar a panela e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar morno. É aconselhado tomar este chá em jejum, ou meia hora antes das refeições. Pode-se beber até 4 xícaras desse chá por dia.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 0 kcal | 0 % |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| Gordura | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 % |
| Sódio | 4 mg | 0 % |
