Para acelerar o metabolismo e dar aquele empurrãozinho no emagrecimento, a dica é apostar em ingredientes que são termogênicos e auxiliam na digestão. Confira a receita de shot matinal com vinagre de maçã
Ingredientes
ou50 gramas de água
ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou150 gramas de vinagre de maçã orgânico
ou1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g)
ou10 gotas de própolis líquido (0 g)
Modo de preparo
1.
Com uma colher, misture todos os ingredientes em um copo. Também é possível colocar gengibre, que possui propriedades antioxidantes, e canela, que é termogênica e dá aquele toque extra de sabor na bebida.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 4 kcal | 0 % |
| Carboidratos | 1 g | 0 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| Gordura | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 % |
| Sódio | 1 mg | 0 % |
