Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Suco detox simples de chá verde e couve ALESSANDRA MELO

domingo, 22 de outubro de 2023

Não substitua as principais refeições por sucos detox.

Ingredientes
ou1 embalagem de chá verde (200 g)
ou100 gramas de maçã
ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g) GELO A GOSTO
Modo de preparo
1.
Gelo a gosto. O chá verde industrializado não apresenta as mesmas propriedades do chá “in natura”. Prepare o chá, deixe em infusão, espere esfriar. Lave a maçã e a folha de couve. A seguir, bata tudo no liquidificador e tome imediatamente.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia18 kcal1 %
Carboidratos5 g2 %
Proteína0 g0 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g4 %
Sódio1 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Alessandra Melo A R de Brito
Alessandra Melo A R de Brito
Nutricionista · 16932
Alessandra Melo