Porções
1Receita de lanche natural com rap 10 + frango desfiado ou atum + ricota ou requeijão + alface e tomate.
Por 100 g | Por porção (160 g) | % DDR | |
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Energia | 138 kcal | 221 kcal | 11 % |
Carboidratos | 14 g | 23 g | 8 % |
Proteína | 11 g | 18 g | 24 % |
Gordura | 4 g | 6 g | 11 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 2 g | 10 % |
Fibra alimentar | 0 g | 1 g | 2 % |
Sódio | 93 mg | 149 mg | 6 % |