Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Bolacha de limão sem gluten Alessandra Melo

sexta-feira, 19 de abril de 2024
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Tempo total
40 minutos
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Tempo de preparo
45 minutos
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Porções
15

Para quem não abre mão de uma bolacha para o café da tarde ;-)

Ingredientes
ou2 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo (38 g)
ou2 colheres de sopa de manteiga, sem sal (28 g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de chá de extrato de baunilha (4 g)
ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou2 xícaras de chá de farinha de aveia, parcialmente moída (208 g)ou2 xícaras de chá de farinha de arroz, branco (316 g)
Modo de preparo
1.
Misture a manteiga com o açúcar. Adicione o ovo, essência de baunilha, suco de limão, raspas da casca do limão. Misture bem
2.
Adicionar a farinha de arroz até dar a consistência de desgrudar da vasilha, neste ponto irá dar para modelar com a colher.
3.
Untar uma forma (de preferência rasa tipo forma de pizza), levar ao forno 180º por 10 minutos. Esse tempo é para já estar dourado, mas vai olhando pois depende de cada forno.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (412 g)% DDR
Energia339 kcal1397 kcal70 %
Carboidratos56 g230 g77 %
Proteína7 g30 g40 %
Gordura9 g38 g70 %
Gorduras saturadas4 g18 g80 %
Fibra alimentar3 g10 g42 %
Sódio20 mg81 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Alessandra Melo A R de Brito
Alessandra Melo A R de Brito
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