Name: Massa de waffes TRADICIONAL Alessandra Melo
Prep time: 20 min
Yield: 336.0 gramas
Ingredients: 4 colheres de chá de açúcar, cristal (17 g); 5 colheres de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (15 g); 4 colheres de chá granulado de açúcar, mascavo (13 g); 16 colheres de sopa cheias de farinha de trigo (112 g); 112 gramas de farinha de arroz, branco; 1 pitada de sal, cozinha (0 g); 8 gramas de fermento químico em pó; 1 colher de sopa rasa de manteiga sem sal (19 g); 50 gramas de leite de vaca integral; 50 gramas de leite de soja, fluído; 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 2 colheres de chá de extrato de baunilha (8 g)

Ingredientes

ou4 colheres de chá de açúcar, cristal (17 g)ou5 colheres de chá de adoçante Xilitol Family® Vitafor (15 g)ou4 colheres de chá granulado de açúcar, mascavo (13 g)

ou16 colheres de sopa cheias de farinha de trigo (112 g)ou112 gramas de farinha de arroz, branco

ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)

ou8 gramas de fermento químico em pó

ou1 colher de sopa rasa de manteiga sem sal (19 g)

ou50 gramas de leite de vaca integralou50 gramas de leite de soja, fluído

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou2 colheres de chá de extrato de baunilha (8 g)

Modo de preparo

coloque todos os ingredientes líquidos e bata

logo após coloque a farinha de trigo e o fermento em pó bata ate ficar homogeneo

leve ate a frigideira ou na maquina de fazer waffes

monte como desejar!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (48 g)	% DDR
Energia	270 kcal	130 kcal	6 %
Carboidratos	36 g	17 g	6 %
Proteína	9 g	4 g	6 %
Gordura	9 g	5 g	8 %
Gorduras saturadas	5 g	2 g	10 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	2 %
Sódio	374 mg	179 mg	7 %

Receitas deAlessandra Melo A R de Brito

Nutricionista · 16932

Alessandra Melo

Massa de waffes TRADICIONAL Alessandra Melo

terça-feira, 18 de junho de 2024