anti-inflamatório + imunidade + intestino
Ingredientes
ou1 unidade média de iogurte natural (200 g) ou grego
ou1 colher de chá de cúrcuma em pó Mundo Verde Seleção (3 g)
ou1 colher de chá de gengibre em pó Mundo Verde Seleção (3 g)
ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)
ou1 colher de chá de mel (3 g)
ou1 pitada de condimento, pimenta do reino (0 g)
Modo de preparo
1.
misture tudoInformação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 56 kcal | 3 % |
| Carboidratos | 4 g | 1 % |
| Proteína | 4 g | 5 % |
| Gordura | 3 g | 5 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 8 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 3 % |
| Sódio | 49 mg | 2 % |
