Recettes deAlexandra Gouzy

Name: Overnight Porridge pomme cuite - chocolat
Yield: 413.5 grammes
Ingredients: 50 grammes de flocon d'avoine; 100 grammes de lait demi-écrémé, UHT; 1 unité moyenne de poire Williams, pulpe, crue (185 g); 1 unité moyenne de pomme Golden, pulpe, crue (150 g); 1 càc de cannelle, poudre; 1 càs de graines de chia (12 g); 50 grammes de yaourt "skyr nature"; 30 grammes de chocolat pâtissier 70% bio Carrefour

Diététicien · 409501426

Diététicienne Nutritionniste et Micronutrition

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