Recettes deAlexandra Gouzy

Name: Gratin léger aux légumes du soleil
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 5 min
Yield: 1943.38 grammes
Ingredients: 3 unités petites de courgette; 1 poivron rouge; 3 unités moyennes d'oeuf; 3 c. à soupe d'herbes fraîches ou herbes de Provence; Du sel; 1 oignon; 200 grammes de fromage blanc nature, 3% MG environ; Du piment d'Espelette; Du poivre; 4 tomates; 80 grammes d'emmental ou emmenthal râpé; 2 cuillères à soupe bombées d'amidon de maïs ou fécule de maïs (48 g); 1 cuillère à soupe moyenne d'huile d'olive vierge extra (10 g); 1 gousse d'ail, cru (6 g)

Diététicien · 409501426

Diététicienne Nutritionniste

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