Je suis attentive tout particulièrement à vos habitudes alimentaires familiales et culturelles, à votre histoire de poids et à vos modes de vie. Grace à mon expérience en micro-nutrition et à mes formations régulières ( ACT, pleine conscience ...) , je personnalise votre prise en charge nutritionnelle en accord avec votre attente.
Je vous propose d'arrêter d'être en guerre avec votre corps et de retrouver votre bien-être, un poids de santé durable, en vous alimentant avec PLAISIR et en pleine conscience.
Je vous invite à prendre rdv sur Doctolib
Une recette gourmande et légère avec des produits de saison. Idéal avec un poisson ou une volaille ou servi seul avec une salade verte .
l'astuce remplacer la crème fraiche par du fromage blanc pour l'appareil et des oeufs entiers apportant proteine et onctuosité .
le trifle est un dessert qui comprend 3 couches : ici fruitée , crémeuse et croquante .
et tout est possible à partir de là !
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