Receitas deAmanda Ramos

Name: Salada Caesar Fit 🥗
Prep time: 15 h
Cook time: 15 h
Yield: 300.0 gramas
Ingredients: 80 pratos rasos cheios, picada de alface (6400 g); 1 unidade pequena de filé de frango grelhado (100 g); 3 unidades comerciais de torrada (24 g); 3 colheres de sopa de queijo, parmesão, ralado (15 g); 2 colheres de sopa de iogurte natural; 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem (2 g); 1 fatia triangular de suco de limão, cru (6 g); 1 dente pequeno de alho amassado; 1 pitada de sal, rosa (0 g); 1 pitada de Orégano ou pimenta-do-reino a gosto

Nutricionista · 73380

Nutricionista Clínica | Comportamento Alimentar | Hipertrofia | Saúde Intestinal | Estratégias Anti-inflamatórias

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