Olá! Sou Amanda, nutricionista clínica, e acredito que a alimentação deve ser construída de forma equilibrada, individualizada e possível dentro da realidade de cada pessoa. Meu objetivo é ajudar você a alcançar seus resultados com mais autonomia, consciência alimentar e qualidade de vida, sempre respeitando sua rotina, preferências e necessidades.

Atuo com foco em comportamento alimentar, saúde intestinal, hipertrofia e estratégias anti-inflamatórias, sempre buscando um acompanhamento humanizado, baseado em evidências científicas e adaptado à realidade de cada paciente. Durante as consultas, realizo uma avaliação completa do histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina, exames laboratoriais e objetivos, para que o plano alimentar seja realmente individualizado.

Sou pós-graduada em Análise do Comportamento Aplicada, integrando conhecimentos sobre comportamento humano, acolhimento e estratégias individualizadas no cuidado nutricional. Também possuo experiência em nutrição clínica, educação em saúde e realização de palestras e ações de educação em saúde, buscando promover informação de forma acessível, prática e aplicável ao dia a dia.

Acredito que mudanças sustentáveis acontecem de forma gradual e sem extremismos. Por isso, o acompanhamento é realizado de forma contínua através do aplicativo Nutrium, permitindo monitoramento da evolução, ajustes no plano alimentar e maior suporte ao paciente ao longo do processo.