Name: Patê de frango fit simples
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 166.3 gramas
Ingredients: 50 gramas de frango cozido, desfiado e picado; 110 g de creme de ricota light (ou cream cheese); Cheiro verde picado a gosto e 1 pitada de sal rosa a gosto; 1 fatia triangular de suco de limão, cru (6 g)

- Receita fit saudável e gostoso ;

Ingredientes

ou50 gramas de frango cozido, desfiado e picado

ou110 g de creme de ricota light (ou cream cheese)

ouCheiro verde picado a gosto e 1 pitada de sal rosa a gosto

ou1 fatia triangular de suco de limão, cru (6 g)

Modo de preparo

Reúna todos os ingredientes;

Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture até formar um patê;

Agora é só servir. Bom apetite!

Fique à vontade para temperar o frango e o patê à sua maneira. E sugerimos que sirva-o acompanhado de torradas ou pães. Capriche e aproveite!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (17 g)	% DDR
Energia	281 kcal	47 kcal	2 %
Carboidratos	4 g	1 g	0 %
Proteína	14 g	2 g	3 %
Gordura	24 g	4 g	7 %
Gorduras saturadas	14 g	2 g	10 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	312 mg	52 mg	2 %

Receitas deAmanda Souza Ramos

Nutricionista · 73380/P

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Patê de frango fit simples

sexta-feira, 19 de agosto de 2022