Recetas deANA ANDARA

Name: Coquito libre de lactosa
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 493.23 gramos
Ingredients: 1 cucharada de semillas de chia secas; 4 onzas de agua; 2 tazas de leche de coco reducida en grasa (118 g); 4 onzas de leche de almendras con sabor a vainilla (120 g); 1/2 taza de crema de coco sin endulzar (120 g); 1 cucharadita de canela en polvo (3 g); 1/4 cucharadita nuez moscada en polvo (1 g); 3 clavos (1 g); 1 splash de extracto de vainilla (1 g) opcional

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Coach en Nutricion Clinica

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