Receitas deAna Amélia Fernandez

Name: Salada de Frango, massa fusilli sem glúten e Abacate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2877.79 gramas
Ingredients: 400 gramas de massa cozida; 500 gramas de frango cozido; 600 gramas de atum em posta conserva ao natural Continente Equilíbrio; 600 gramas de salmão grelhado; 500 gramas de tomate cru; 4 porções de queijo Feta (continente) (120 g); 4 porções de queijo mozzarella light Linessa (500 g); 4 porções de queijo fresco magro Matinal (300 g); 2 unidades, com casca de cebola crua (424 g); 3 unidades de abacate (933 g); 4 colheres de sobremesa de vinagre de vinho tinto (20 g); 10 gramas de sumo fresco de limão (espremido); 32 gramas de rúcula crua; 1 colher de sopa de azeite (7 g); 3 gramas de sementes de mostarda; 1 colher de chá de pimenta preta (2 g)

Nutricionista · 5285N

Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.

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