Receitas deAna Amélia Fernandez

Nutricionista · 5285N

Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.

Chá de gengibre com limão e canela

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparação
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou3 gramas de gengibre fresco
ou1/2 unidade de limão (47 g)
ou1 colher de chá de canela moída (3 g)
ou1 chávena almoçadeira de água mineral natural (155 g)
Preparação
1.
Colocar para ferver a água o gengibre e a canela.
2.
Deixar ferver 5 minutos.
3.
Coar o gengibre e a canela e adicionar o limão.
4.
Beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (150 g)% DR
Energia11 kcal16 kcal1 %
Proteína0 g0 g0 %
H. Carbono1 g2 g1 %
Açúcares1 g2 g2 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g1 g4 %
Sódio1 mg2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Amélia Fernandez
Ana Amélia Fernandez
Nutricionista · 5285N
Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.