Receitas deAna Amélia Fernandez

Nutricionista · 5285N

Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.

Chá de gengibre com limão e canela

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparação
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou3 gramas de gengibre fresco
ou1/2 unidade de limão (47 g)
ou1 colher de chá de canela moída (3 g)
ou1 chávena almoçadeira de água mineral natural (155 g)
ou1 colher de chá de mel (8 g)
Preparação
1.
Colocar para ferver a água o gengibre e a canela.
2.
Deixar ferver 5 minutos.
3.
Coar o gengibre e a canela e adicionar o limão.
4.
Beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (150 g)% DR
Energia23 kcal35 kcal2 %
Proteína0 g0 g1 %
H. Carbono5 g7 g3 %
Açúcares5 g7 g8 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g1 g4 %
Sódio2 mg3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Amélia Fernandez
Ana Amélia Fernandez
Nutricionista · 5285N
Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.