Name: Suco verde detox
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 200.0 gramas
Ingredients: 1 folha de couve lombarda crua (26 g); 1 fatia sem casca de ananás (69 g); 3 gramas de hortelã fresca; 1 chávena almoçadeira de água mineral natural (155 g)

Ingredientes

ou1 folha de couve lombarda crua (26 g)

ou1 fatia sem casca de ananás (69 g)

ou3 gramas de hortelã fresca

ou1 chávena almoçadeira de água mineral natural (155 g)

Preparação

Bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos.

Consuma em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (200 g)	% DR
Energia	13 kcal	26 kcal	1 %
Proteína	0 g	1 g	1 %
H. Carbono	2 g	4 g	2 %
Açúcares	2 g	4 g	5 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	2 mg	4 mg	0 %

Receitas deAna Amélia Fernandez

Nutricionista · 5285N

Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.

Suco verde detox

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023