Name: Galão com bebida vegetal
Yield: 240 gramas
Ingredients: 200 gramas de bebida de amêndoa Alpro; 200 gramas de bebida vegetal de coco Kokosfir Gut Bio Aldi; 200 gramas de bebida de soja Alpro Soya natural sem açúcar; 1 copo de bebida de amêndoa Soy Pro Aldi (200 g); 1 unidade de bica / Café expresso (40 g)

Ingredientes

ou200 gramas de bebida de amêndoa Alproou200 gramas de bebida vegetal de coco Kokosfir Gut Bio Aldiou200 gramas de bebida de soja Alpro Soya natural sem açúcarou1 copo de bebida de amêndoa Soy Pro Aldi (200 g)

ou1 unidade de bica / Café expresso (40 g)

Preparação

Tire o expresso e acrescente a bebida vegetal. Para fazer o efeito "degradê" que está na foto, verta o café perto da borda do copo, lentamente para que não se misture no leite. Mexa com uma colher alta e está pronto a beber!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (240 g)	% DR
Energia	27 kcal	64 kcal	3 %
Proteína	1 g	2 g	4 %
H. Carbono	3 g	8 g	3 %
Açúcares	3 g	8 g	9 %
Gordura	1 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	21 mg	49 mg	2 %

Receitas deAna Amélia Fernandez

Nutricionista · 5285N

Considero-me uma pessoa bastante responsável e organizada, aprecio o trabalho em equipa e amo a nutrição.

Galão com bebida vegetal

sábado, 07 de outubro de 2023