Delicioso snack saudável para comer enquanto assiste a sua série ou filme favorito.
Ingredientes
ou28 gramas de milho em grão seco cru (2 colheres de sopa)
ou1/2 doseador raso de 100% Real Whey Protein Prozis (5 g)
ou1 colher de chá rasa de leite de vaca em pó magro (2 g)
ou20 gramas de água mineral naturalou2 gramas de óleo de cocoou1 colher de chá de azeite (2 g)
Preparação
1.
Acrescente na pipoqueira o grão de milho sem óleo ou caso for utilizar uma panela acrescente água (20ml) ou azeite de oliva ou óleo de coco.2.
Depois, enquanto o milho da pipoca estiver estourando, prepare a calda de whey protein, use 1/2 scoop de whey e acrescente pouca água até adquirir uma consistência cremosa.3.
Quando a pipoca estiver pronta, desligue o fogo e adicione a calda de whey protein por cima da pipoca e misture bastante, até que todas as pipocas fiquem envolvidas com a calda.4.
Transfira a pipoca para um recipiente e para finalizar acrescente o leite em pó por cima.
