Porções
1Uma opção rica em fibra e bem saciante, para o seu próximo pequeno-almoço ou lanche. Quer levar para o trabalho? Também vai muito bem enfrascado.... experimente e depois diga-me o que achou.
Por 100 g | Por porção (273 g) | % DR | |
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Energia | 86 kcal | 235 kcal | 12 % |
Proteína | 3 g | 9 g | 19 % |
H. Carbono | 11 g | 30 g | 12 % |
Açúcares | 5 g | 14 g | 16 % |
Gordura | 2 g | 6 g | 9 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 1 g | 5 % |
Fibra alimentar | 3 g | 9 g | 36 % |
Sódio | 27 mg | 73 mg | 3 % |