Ingredients
or3 unidades médias of tomate com semente cru (300 g)
or1 unidade pequena of cebola (30 g)
or1 clove of garlic, raw (3 g)
or100 gramas de requeijão light
Preparation
1.
Picar alho e cebola, refogar com pouco azeite ou manteiga (1/2) colher se sopa (máximo).
Adicionar tomate picado e refogar bem.
Adicionar 1/2 creme de leite light.
Acertar o sal.
Adicionar cheiro verde, pimenta do reino (opcional).
Adicionar sua massa de preferência. Nutritional information
| Per 100 g | % DRI | |
|---|---|---|
| Energy | 83 kcal | 4 % |
| Carbohydrate | 4 g | 1 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
| Fat | 7 g | 13 % |
| Fatty acids, total saturated | 5 g | 21 % |
| Fiber | 1 g | 4 % |
| Sodium | 9 mg | 0 % |
