Ingredientes
ouBatata inglesa fatiada 1cm (pesar pronta)
ou1 pitada de sal à gosto
ou1 colher de café azeite extra virgem
oucheiro verde à gosto (opcional)
Modo de preparo
1.
Fatiar as batatas em larguras de + ou - 1cm.
Colocar em um saquinho de microondas/freezer.
Temperar com sal e pimenta à gosto.
Adicionar um fio de azeite e cheiro verde.
Misturar bem e fechar o saquinho, fazer furos com uma faca e levar ao microondas de 5 a 10min, até ficar molinha.
Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 7 % |
| Carboidratos | 18 g | 6 % |
| Proteína | 2 g | 2 % |
| Gordura | 7 g | 13 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 % |
| Sódio | 145 mg | 6 % |
