Ingredientes
ou2 embalagens de gelatina diet (20 g)
ou500ml água fervente
ou300ml água fria
ou1 garrafa de leite de coco (200 g)
Modo de preparo
1.
Preparar a gelatina normalmente com água fervida
Misturar a água fria e leite de coco
Adicionar a mistura de gelatina
Depois de pronta vai formar uma película de leite de côco por cima
Gelar por algumas horas e servir Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 3 % |
| Carboidratos | 3 g | 1 % |
| Proteína | 2 g | 3 % |
| Gordura | 6 g | 11 % |
| Gorduras saturadas | 5 g | 24 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 1 % |
| Sódio | 85 mg | 4 % |
