Eu sei isso na pele. Eu já perdi 24kg na minha jornada, enfrentando minha própria luta com a comida, a culpa e a cobrança constante. Essa jornada me ensinou que emagrecer não é sobre força de vontade ou dieta perfeita, mas sobre entender o que acontece dentro da gente. É essa experiência real que me motiva a ajudar outras mulheres a romperem o ciclo da culpa e da autossabotagem.

É a culpa que te paralisa, a cobrança que te esgota e o ciclo infinito de dietas que nunca funcionam. Eu entendo como é frustrante tentar emagrecer e se sentir presa nesse vai e vem. Sou nutricionista especializada em nutrição comportamental, e ajudo mulheres a quebrar esse padrão, criando uma relação leve, verdadeira e livre com a comida e com o corpo.

Aqui, você vai aprender a se cuidar com gentileza, sem pressões nem julgamentos, porque o emagrecimento que dura acontece quando a mudança vem de dentro, no seu tempo e respeitando seus limites. Com o meu método, você vai descobrir que é possível emagrecer com prazer e autonomia.

Se está cansada de lutar contra si mesma, marque sua consulta e comece a transformação que você merece.