Meu trabalho é voltado principalmente para mulheres que desejam melhorar sua saúde, composição corporal e performance, respeitando as particularidades do corpo feminino.. Acredito que toda mulher merece ter saúde, sentir orgulho do próprio corpo e ter energia para viver tudo o que deseja.

Minha missão é ajudar mulheres a conquistarem sua melhor versão por meio de estratégias nutricionais baseadas em evidências científicas e adaptadas às particularidades do corpo feminino. A nutrição da mulher envolve fatores importantes relacionados ao metabolismo, aos hormônios e às diferentes fases da vida. Por isso, meu trabalho vai além da alimentação. Considero também a rotina, o comportamento alimentar, a prática esportiva e a forma como cada mulher se relaciona com o próprio corpo.

Tenho três pós-graduações nas áreas de Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Metabolismo e Nutrição Comportamental. Também realizei formação complementar voltada para CrossFit e esportes de endurance, o que fortalece ainda mais minha atuação com mulheres que treinam e buscam melhorar desempenho, composição corporal e bem-estar.

Ao longo da minha trajetória esportiva tive contato com modalidades como corrida, natação, futebol, musculação e CrossFit. Essa vivência me permite compreender na prática as demandas do corpo em movimento e desenvolver estratégias nutricionais que ajudam a reduzir fadiga, melhorar recuperação e potencializar resultados.

Meu objetivo é guiar cada paciente em uma jornada de transformação sustentável, ajudando mulheres a emagrecer com consciência, melhorar a performance nos treinos e construir hábitos que realmente se mantenham no longo prazo.

Sou apaixonada pela dança e adoro tomar um bom café. Acredito que a vida é feita de conexões e a família é um valor essencial para mim.

Vamos juntas construir um caminho saudável e prazeroso, onde emagrecimento, saúde e longevidade são possíveis sem abrir mão da qualidade de vida.