Name: Suco de Kiwi Laxativo e hiperproteíco
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Yield: 250.0 gramas
Ingredients: 1 unidade média de kiwi (76 g); 1 xícara de chá, pedaços de abacaxi, cru (165 g); 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 3 gramas de creatina Monoidratada; 1 Scoop de módulo de Fibra (8 g); 1/2 maçã; 1 colher de chá de gengibre, cru (2 g); Hortelã á gosto; 4 Dosadores de colágeno hidrolizado em pó (19 g)

Suco com Kiwi laxativo e hiperproteico para paciente em uso de análogos de GLP1

Ingredientes

ou1 unidade média de kiwi (76 g)

ou1 xícara de chá, pedaços de abacaxi, cru (165 g)

ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

ou3 gramas de creatina Monoidratada

ou1 Scoop de módulo de Fibra (8 g)

ou1/2 maçã

ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

ouHortelã á gosto

ou4 Dosadores de colágeno hidrolizado em pó (19 g)

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber sem coar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (250 g)	% DDR
Energia	69 kcal	174 kcal	9 %
Carboidratos	12 g	30 g	10 %
Proteína	5 g	13 g	18 %
Gordura	0 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	4 g	9 g	37 %
Sódio	30 mg	75 mg	3 %

Receitas deAndreza Zanon

Nutricionista · 10288

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Suco de Kiwi Laxativo e hiperproteíco

sexta-feira, 03 de abril de 2026