Si quieres bajar de peso, aumentar tu musculatura o simplemente comer mas saludable, yo puedo ayudarte, no sólo a lograr tus metas, sino también a mantenerlas a largo plazo.
Desde que empecé a atender personas, siempre me preocupó el ''efecto rebote'', me frustraba el hecho de que aunque existen diferentes abordajes para perder peso, muchos de estos se enfocan sólo en el objetivo inicial, pero olvidan considerar que pasa después de que lo consiguen. Mi misión como nutriólogo es por supuesto guiar a personas a lograr conseguir ese cuerpo que tanto desean tener, pero también darles las herramientas necesarias para que puedan tomar decisiones informadas al elegir lo que comer y que estilo de vida tener.
En un tazón, agregar los totopos, la pechuga de pollo previamente hervida y deshebrada, la salsa verde o roja y la media crema.
Mezclar y servir.