Receitas deBeatriz Sabino

Name: Quiche Express
Cook time: 25 min
Yield: 556.62 gramas
Ingredients: 1 porção de wrap de trigo (ex.: Continente) (61 g); 1/2 unidade de courgette crua; 1 colher de sopa de azeite (7 g); 3 unidades de ovo de galinha inteiro; 3 colheres de sopa de queijo cottage; pitada de sal e pimenta; 1 mão de espinafres; queijo mozzarella para pôr por cima