Recetas deBelén Cappetta

Name: Sopa de lentejas super nutritiva
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Yield: 573.1 gramos
Ingredients: 1 Taza de espinaca cruda (30 g); 1/4 Taza picada de cebolla (40 g); 3 Cucharaditas de aceite de oliva (14 g); 1 taza de caldo de verduras (240 g); 1 Cucharadita de ajo crudo (3 g); 2 Piezas medianas de zanahoria (122 g); 1/2 Pieza de papa cocida (70 g); 1 Cucharadita de perejil fresco (4 g); 3 hojas de laurel (3 g); 1/4 Taza de lenteja cruda (48 g)

Nutricionista · MP1404

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