Name: Tostadas sin tacc
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 138 gramos
Ingredients: 2 unidades de huevo de gallina (100 g); 40 gramos de harina de almendras; 1/4 sobre de levadura en polvo (2 g); 1 sobre comercial de sal común (1 g)

Receta Keto

Ingredientes

o2 unidades de huevo de gallina (100 g)

o40 gramos de harina de almendras

o1/4 sobre de levadura en polvo (2 g)

o1 sobre comercial de sal común (1 g)

Método de preparación

mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Llevar a cocinar en microondas por 2 minutos o en sartén antiadherente tapado.

Luego tostar el pan en tostadora. Rinde para 2 pancitos o 4 tostadas.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (69 g)	% DDR
Energía	279 kcal	192 kcal	10 %
Grasa	22 g	15 g	23 %
Grasas saturadas	2 g	1 g	5 %
Colesterol	291 mg	201 mg	67 %
Sodio	381 mg	263 mg	11 %
H. Carbono	8 g	5 g	2 %
Azúcares	0 g	0 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	15 g	10 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Tostadas sin tacc

miércoles, 15 de noviembre de 2023