Name: Bizcochuelo Keto
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 170.2 gramos
Ingredients: 2 unidades de huevo de gallina (100 g); 60 gramos de leche descremada - 1/4 taza; 60 gramos de leche de almendras casera - 1/4 taza; 2 cucharadas de harina integral (15 g)

Ingredientes

o2 unidades de huevo de gallina (100 g)

o60 gramos de leche descremada - 1/4 tazao60 gramos de leche de almendras casera - 1/4 taza

o2 cucharadas de harina integral (15 g)

Método de preparación

Integrar todos los ingredientes y llevar a microondas por 3 minutos. También se puede realizar al horno por 10 minutos. Opcional agregar por encima chocolate rallado al 70% cacao o más. AGREGAR ENDULZANTE DE PREFERENCIA.

Información nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energía	151 kcal	8 %
Grasa	8 g	13 %
Grasas saturadas	0 g	1 %
Colesterol	236 mg	79 %
Sodio	88 mg	4 %
H. Carbono	8 g	3 %
Azúcares	0 g
Fibra alimentaria	2 g	6 %
Proteína	10 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Bizcochuelo Keto

sábado, 18 de noviembre de 2023