Name: Arroz con leche
Cook time: 20 min
Yield: 331 gramos
Ingredients: 1 ración individual raciones individuales de arroz (80 g); 1 taza de leche descremada (245 g); 1 cucharadita de azúcar blanca (4 g); 1 cucharadita de canela (2 g)

Ingredientes

o1 ración individual raciones individuales de arroz (80 g)

o1 taza de leche descremada (245 g)

o1 cucharadita de azúcar blanca (4 g)

o1 cucharadita de canela (2 g)

Método de preparación

En una cacerola colocar la leche, el endulzante y la canela o el saborizante seleccionado, calentar por unos minutos y antes de que rompa hervor agregar el arroz. Cocinar por unos minutos mas hasta que veamos la preparación mas espesa. Dejar enfriar y servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (331 g)	% DDR
Energía	126 kcal	416 kcal	21 %
Grasa	0 g	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Colesterol	1 mg	4 mg	1 %
Sodio	40 mg	132 mg	5 %
H. Carbono	26 g	87 g	29 %
Azúcares	1 g	4 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Proteína	4 g	14 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Arroz con leche

lunes, 04 de diciembre de 2023