Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Licuado de banana y pasta de mani

viernes, 02 de febrero de 2024
timer
Tiempo total
10 minutos
pie_chart
Porciones
1

Se puede endulzar con azucar, azucar mascabo, edulcorante o el endulzante de preferencia.

Ingredientes
o1 taza de leche descremada (245 g)
o100 gramos de banana - 1 unidad chica
o20 gramos de pasta de maní (king) - 1 cucharada
Método de preparación
1.
Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (365 g)% DDR
Energía80 kcal292 kcal15 %
Grasa3 g11 g16 %
Grasas saturadas0 g1 g6 %
Colesterol1 mg4 mg1 %
Sodio35 mg127 mg5 %
H. Carbono10 g37 g12 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g4 g18 %
Proteína4 g15 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Belén Cappetta
Belén Cappetta
Nutricionista · MP1404
Alimentación flexible y adaptada a vos!