Name: Magdalenas de coco
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 165.5 gramos
Ingredients: 40 gramos de coco rallado; 30 gramos de agua; 1 unidad de huevo de gallina (50 g); 1 cucharada sopera de crema de leche (30 g); 1 cucharada de postre colmada de manteca (13 g); 1 cucharada de polvo para hornear Royal (5 g)

receta keto. sin tacc

Ingredientes

o40 gramos de coco rallado

o30 gramos de agua

o1 unidad de huevo de gallina (50 g)

o1 cucharada sopera de crema de leche (30 g)

o1 cucharada de postre colmada de manteca (13 g)

o1 cucharada de polvo para hornear Royal (5 g)

Método de preparación

Derretir la manteca y sumarla al huevo el endulzante que elijas, la leche y crema de leche, polvo para hornear. Integrar bien todo.

Poner el coco rallado y mezclar bien. Precalentado el horno por 10 min. Poner la mezcla en los pirotines, llevar al horno y vas mirando. Cuando están dorados los sacas y listo.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (12 g)	% DDR
Energía	295 kcal	35 kcal	2 %
Grasa	26 g	3 g	5 %
Grasas saturadas	15 g	2 g	9 %
Colesterol	154 mg	18 mg	6 %
Sodio	360 mg	43 mg	2 %
H. Carbono	13 g	2 g	1 %
Azúcares
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	5 g	1 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Magdalenas de coco

miércoles, 15 de mayo de 2024