Name: Cuadraditos de zanahoria
Yield: 579.9 gramos
Ingredients: 170 gramos de premezcla (Dimax); 1 cucharada de polvo para hornear Royal (5 g); 2 unidades grandes de zanahoria, cruda (260 g); 3 unidades de huevo de gallina (150 g); 6 cucharaditas de azúcar mascabado (30 g); 3 cucharadas soperas de aceite de girasol (27 g)

sin gluten

Ingredientes

o170 gramos de premezcla (Dimax)

o1 cucharada de polvo para hornear Royal (5 g)

o2 unidades grandes de zanahoria, cruda (260 g)

o3 unidades de huevo de gallina (150 g)

o6 cucharaditas de azúcar mascabado (30 g)

o3 cucharadas soperas de aceite de girasol (27 g)

Método de preparación

Licuar o mixear todos los ingredientes menos el polvo para hornear y la premezcla.

En un bowl colocar la premezcla y el polvo para hornear. Mezclarlos.

Agregar en este bowl la mezcla anterior licuada e integrar todo muy bien. Colocar en una placa aceitada y cocinar en horno 30 min aprox. a fuego medio.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (97 g)	% DDR
Energía	209 kcal	202 kcal	10 %
Grasa	7 g	7 g	11 %
Grasas saturadas	1 g	0 g	2 %
Colesterol	104 mg	100 mg	33 %
Sodio	135 mg	131 mg	5 %
H. Carbono	32 g	31 g	10 %
Azúcares	5 g	5 g
Fibra alimentaria	1 g	1 g	5 %
Proteína	4 g	4 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Cuadraditos de zanahoria

viernes, 14 de junio de 2024