Name: Desayuno/merienda 7 (infusion, pancake de coco, compota de pera)
Cook time: 20 min
Yield: 379.7 gramos
Ingredients: 1/2 porción de pancakes de coco (Copia) (97 g); 1 porción de compota de PERA / MANZANA / DURAZNO (133 g); 1 taza té de infusión (175 g); 1 porción de café con leche (200 g); 1 mate de mate cebado (amargo) (50 g); 1 taza de café, infusión (175 g)

Ingredientes

o1/2 porción de pancakes de coco (Copia) (97 g)

o1 porción de compota de PERA / MANZANA / DURAZNO (133 g)

o1 taza té de infusión (175 g)o1 porción de café con leche (200 g)o1 mate de mate cebado (amargo) (50 g)o1 taza de café, infusión (175 g)

Método de preparación

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (380 g)	% DDR
Energía	91 kcal	347 kcal	17 %
Grasa	5 g	20 g	31 %
Grasas saturadas	3 g	10 g	50 %
Colesterol	61 mg	230 mg	77 %
Sodio	40 mg	151 mg	6 %
H. Carbono	6 g	22 g	7 %
Azúcares	4 g	15 g
Fibra alimentaria	1 g	3 g	12 %
Proteína	4 g	14 g

Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Desayuno/merienda 7 (infusion, pancake de coco, compota de pera)

lunes, 14 de julio de 2025