Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Limonada con pepino

jueves, 25 de septiembre de 2025
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Tiempo total
10 minutos
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Porciones
6

Rica y refrescante! Opcion ideal para mantenerte hidratado.

Ingredientes
o6 piezas de limón (408 g)
o1 unidad grande de pepino (400 g)
o3 cucharaditas de azúcar morena (9 g)o2 cucharaditas de azúcar granulada (8 g)o2 cucharaditas de azúcar mascabado (10 g)
o1000 gramos de agua potable
Método de preparación
1.
Exprimimos los limones. Con la mandolina, cortamos unas rodajas de pepino muy finas que usaremos para decorar los vasos cuando sirvamos nuestra bebida. Preparamos un almíbar disolviendo el azúcar en un vaso de agua y llevándolo a ebullición, mientras removemos bien, durante cinco minutos. Así obtenemos un producto azucarado en el que los granos de azúcar no se precipitarán en el fondo de la jarra. Dejamos enfriar el almíbar. Rallamos el resto del pepino, colocándolos después en un colador fino donde los apretamos para obtener su jugo.
Información nutricional
Por 100 gPor vaso (283 g)% DDR
Energía11 kcal31 kcal2 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio2 mg6 mg0 %
H. Carbono3 g10 g3 %
Azúcares1 g1 gremove
Fibra alimentaria0 g0 g1 %
Proteína0 g1 gremove
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Belén Cappetta
Belén Cappetta
Nutricionista · MP1404
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