Recetas deBelén Cappetta

Nutricionista · MP1404

Alimentación flexible y adaptada a vos!

Ajitama (huevos japoneses)

lunes, 05 de octubre de 2026
timer
Tiempo total
15 minutos
pie_chart
Porciones
1
Ingredientes
o2 unidades de huevo de gallina (100 g)
o4 cucharadas soperas de salsa de soja (72 g)
o1 vaso chico de agua potable (150 g)
o20 gramos de vino blanco - 1 cucharada
o1 cucharadita de azúcar granulada (4 g)
Método de preparación
1.
https://www.tiktok.com/@todoeldiaarigato/video/7682957237551222036?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Información nutricional
Por 100 gPor porción (341 g)% DDR
Energía63 kcal214 kcal11 %
Grasa3 g10 g15 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Colesterol118 mg402 mg134 %
Sodio1248 mg4255 mg177 %
H. Carbono3 g10 g3 %
Azúcares1 g4 gremove
Fibra alimentaria0 g1 g5 %
Proteína5 g18 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Belén Cappetta
Belén Cappetta
Nutricionista · MP1404
Alimentación flexible y adaptada a vos!