Oi, eu me chamo Brenda Costa!
Gosto de viajar, ir à praia, de vez em quando encarar a academia e não resisto a uma boa novela, rs.
Sou Nutricionista Clínica, e trabalho com emagrecimento saudável e comportamento alimentar, ajudando pessoas a se reconectarem com a comida e com o próprio corpo, sem culpa ou exageros.

Acredito que cuidar da saúde é um combo: alimentação, movimento e saúde emocional — tudo isso faz diferença!

Por aqui, a nutrição vai além do prato: ela também nutre a mente, a autoestima e o bem-estar.

Minha missão é te ajudar a transformar sua relação com a comida e com o seu corpo, sem dietas restritivas, mas com leveza, consciência e autonomia.

Se quiser me conhecer melhor, estou online todos os dias no instagram, me acompanha por lá! @brendanutri_