Desde a infância, convivi com o excesso de peso. Embora isso me causasse desconforto, por muito tempo não houve uma mudança efetiva nos meus hábitos. No fim da adolescência, porém, vivi uma experiência que transformou a minha vida. Decidi buscar ajuda profissional e iniciar a prática regular de exercícios físicos. Foi nesse processo que descobri que o cansaço constante, a indisposição física e a falta de energia que eu considerava "normais" eram, na verdade, consequências de um estilo de vida que precisava ser transformado.

À medida que fui conhecendo mais sobre alimentação e saúde, meu interesse pela Nutrição cresceu. O que começou como uma busca por qualidade de vida tornou-se uma verdadeira paixão. Foi então que encontrei minha vocação e decidi dedicar minha vida a ajudar outras pessoas a conquistarem a mesma transformação.

Sou graduado em Nutrição pela Faculdade Integrada "Espírita" desde 2021. Durante a graduação, desenvolvi grande interesse pela Nutrição Comportamental, abordagem que continuo estudando e aplicando diariamente em meus atendimentos. Acredito que compreender os comportamentos, hábitos e a relação de cada pessoa com a comida é essencial para construir mudanças que sejam realmente sustentáveis.

Como nutricionista, meu propósito é mostrar que a alimentação vai muito além de contar calorias ou seguir dietas restritivas. Ela é um dos pilares da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida. Acredito no equilíbrio, na moderação e em estratégias que possam ser mantidas ao longo do tempo. Por isso, não utilizo abordagens radicais ou excessivamente restritivas. Afinal, quando o básico é bem feito e adaptado à realidade de cada pessoa, os resultados aparecem de forma consistente e duradoura.