Receitas deBruna Nazar Melo Jardini

Name: Overnight Oats Hiper
Yield: 335 gramas
Ingredients: 20 gramas de semente de chia; 15 gramas de pasta de amendoim; 20 gramas de amendoim moído; 70 gramas de iogurte natural; 70 gramas de leite de coco; 5 gramas de cacau; 1 unidade de banana prata crua (65 g); 20 gramas de doce de leite; 20 gramas de castanha do pará; 30 gramas de proteína vegetal