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Às vezes bate aquela vontade incontrolável de comer um doce né? Existe sim melhores momentos para ceder a esse desejo de maneira mais estratégica e amenizar os danos que o açúcar causa em nosso ...
Se você sente frequentemente sintomas como inchaço, azia, indigestão, dor abdominal, provavelmente seu organismo apresenta deficiência enzimática. ⠀As enzimas são responsáveis por cada reação quími...
Reserve um pouquinho do palmito em rodelas para finalização;
Coloque em um processador de alimentos o restante do palmito, a couve flor cozida e as 2 xícaras de leite;
Bata até ficar homogêneo e reserve;
Em uma panela refogue no azeite de oliva o alho poró fatiado até que comece a dourar;
Junte o creme de palmito do processador e tempere com o sal e um pouco de noz moscada ralada na hora;
Quando levantar fervura adicione o palmito que estava reservado e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo baixo;
Depois é só finalizar com a cebolinha picada.
Leve, saudável e ótima fonte de vitamina A.
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