Recipes ofBruna Nazar de Melo

Dietitian (Nutricionista) · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Picolé de abacaxi

Tuesday, April 27, 2021
timer
Total time
15 minutes
watch_later
Preparation time
10 minutes
pie_chart
Portions
4

Picolé de abacaxi

Refrescante, saboroso e auxilia na desintoxicação.

Ingredients
or4 fatias médias of abacaxi cru (300 g)
or250 grams of água mineral natural
or10 leaves of spearmint, fresh (2 g)
or1 tsp of ginger root, raw (2 g)
Preparation
1.
Bata todos os ingredientes, coloque as folhas de hortelã e derrame a mistura em forminhas para picolé.
2.
Derrame o suco em forminhas de picolé
3.
Leve ao congelador por pelo menos 3 horas
Nutritional information
Per 100 gPer porção (100 g)% DRI
Energy27 kcal27 kcal1 %
Carbohydrate7 g7 g2 %
Protein0 g0 g1 %
Fat0 g0 g0 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g0 %
Fiber1 g1 g2 %
Sodium0 mg0 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Bruna Nazar de Melo
Bruna Nazar de Melo
Dietitian (Nutricionista) · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica