Name: Shot energético.
Yield: 50.6 gramas
Ingredients: 1 unidade de suco de limão-galego, cru (44 g); 3 gramas de canela em pó; 1 colher de chá de condimento, gengibre, moído (2 g); 1 colher de chá de condimento, pimenta, vermelha ou caiena (2 g)

Ingredientes

ou1 unidade de suco de limão-galego, cru (44 g)

ou3 gramas de canela em pó

ou1 colher de chá de condimento, gengibre, moído (2 g)

ou1 colher de chá de condimento, pimenta, vermelha ou caiena (2 g)

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um copinho com água gelada, misture bem e beba imediatamente.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (51 g)	% DDR
Energia	60 kcal	31 kcal	2 %
Carboidratos	17 g	8 g	3 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	1 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	5 g	3 g	10 %
Sódio	5 mg	3 mg	0 %

Receitas deBruna Nazar de Melo

Nutricionista · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Shot energético.

terça-feira, 14 de março de 2023