Receitas deBruna Nazar de Melo

Nutricionista · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Vitamina de Morango Zero Lactose

quinta-feira, 16 de março de 2023
Ingredientes
ou6 unidades médias de morango (72 g)
ou1 copo de leite vegetal ( amêndoas , arroz, castanha do pará, coco)
ou25 gramas de Whey Protein Vegano
Modo de preparo
1.
Bater todos os ingredientes no liquidificador
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia85 kcal4 %
Carboidratos4 g1 %
Proteína6 g8 %
Gordura5 g10 %
Gorduras saturadas0 g2 %
Fibra alimentar1 g5 %
Sódio15 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Nazar de Melo
Bruna Nazar de Melo
Nutricionista · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica