Name: Shot Antinflamatório
Yield: 50.01 gramas
Ingredients: 1 unidade de suco de limão, cru (48 g); 2 gramas de Spirulina; 10 gotas de extrato de Própolis (0 g)

Para tomar antes de o Café da manhã

Ingredientes

ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)

ou2 gramas de Spirulina

ou10 gotas de extrato de Própolis (0 g)

Modo de preparo

Shot anti-inflamatório: suco de 1 limão + 1 colher de café de spirulina em pó + 10 gotas de extrato de própolis Misture tudo com um pouco de água. Tome antes do café da manhã

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (50 g)	% DDR
Energia	33 kcal	16 kcal	1 %
Carboidratos	8 g	4 g	1 %
Proteína	3 g	1 g	2 %
Gordura	1 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	43 mg	21 mg	1 %

Receitas deBruna Nazar Melo Jardini

Nutricionista · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Shot Antinflamatório

quarta-feira, 21 de junho de 2023