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Bruna Nazar Melo Jardini
Nutricionista · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica
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Celular
Mensagem
Vitamina Proteica Pós
sexta-feira, 27 de outubro de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou
80 gramas de morango (1/2 xícara)
ou
1 fatia de mamão Papaia (170 g)
ou
30 g de whey protein
ou
200 ml de bebida vegetal ( coco, amêndoas, avelã, castanha do pará, arroz)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consumir em seguida.
Informação nutricional
Por 100
g
Por copo
(200 g)
% DDR
Energia
64 kcal
127 kcal
6 %
Carboidratos
8 g
15 g
5 %
Proteína
6 g
13 g
17 %
Gordura
1 g
2 g
4 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
1 g
3 g
11 %
Sódio
28 mg
56 mg
2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Nazar Melo Jardini
Nutricionista · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica
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