Receitas deBruna Nazar Melo Jardini

Nutricionista · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Chá Trio termogênico – Gengibre, canela e chá verde

quarta-feira, 25 de setembro de 2024
Ingredientes
ou5 paus de canela
ou2 fatias de gengibre, cru (5 a 7 cm cada)
ou02 colheres de sopa de chá verde em folhas
ou1 litro de água
Modo de preparo
1.
Em uma panela adicione a canela, o gengibre e a água. Ferva por 3 minutos. Desligue e junte o chá verde. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia3 kcal0 %
Carboidratos1 g0 %
Proteína0 g0 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g2 %
Sódio3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Nazar Melo Jardini
Bruna Nazar Melo Jardini
Nutricionista · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica