Receitas deBruna Nazar Melo Jardini

Nutricionista · 32709

Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica

Suco Verde Cetogênico (Cópia)

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2025
Ingredientes
ou1 folha média de couve crua (20 g)
ou6 folhas de hortelã, fresco (1 g)
ouSuco de 1 limão espremido puro (48 g)
ou1 colher (chá) de gengibre, cru (2 g)
ou1/2 unidade média de maçã, pode ser com ou sem casca (65 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes;
2.
Bata no liquidificador.
3.
Ingerir gelado.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia43 kcal2 %
Carboidratos12 g4 %
Proteína1 g1 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g6 %
Sódio3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Nazar Melo Jardini
Bruna Nazar Melo Jardini
Nutricionista · 32709
Sou nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional ,prezo pela saúde e bem estar, respeitando a individualidade biológica